Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: április, 2016

Tavaszi nagytakarítás testnek és léleknek

Kép
hagyományos kínai Orvoslás rendszerében a tavasz a fa elem képviselője, az emberi test szervei közül pedig a máj és az epehólyag kapja ilyenkor a főszerepet. A tavasszal elérhető ételek általában természetes tisztító hatást gyakorolnak ezekre a szervekre, hiszen az ember eredendően úgy épül fel, hogy összhangban létezzen a természettel és az évszakokkal. A telet rendszerint visszavonultan, belső terekben töltjük. Testi energiánk (a csí) is befelé irányul, hogy melegen tartsa a bensőnket és csökkentse testünk felszíni hőmérsékletét, ezáltal lehetővé téve, hogy alkalmazkodjunk a hideg időhöz. Az energia megtartásának, raktározásának az időszaka. Aktivitásunk is csökken, lassúbbnak, lomhábbnak érezzük magunkat. A tavasz ennek az ellenkezője. Kiterjesztés, megszabadulás, mozgás, aktivitás, éledezés. Itt vagyunk hát, egy új évszak küszöbén, remélhetőleg készen arra, hogy magunk mögött hagyjuk a múlt terheit, és újult erővel, tiszta lappal vágjunk neki a jövő kihívásainak. Ezt a folyamatot t…